週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/22 |
1.課程大綱介紹 2.上課相關規定 |
第2週 |
2/29 |
1.介紹羽球簡史 2.球感練習 |
第3週 |
3/07 |
1.平推球 2.送球--平抽球 3.發球---高遠球 |
第4週 |
3/14 |
1.平推球 2.正.反手平抽球 3.拋球練習 4.發球--小球 |
第5週 |
3/21 |
1.平推球 2.長球--高遠球 |
第6週 |
3/28 |
1.高遠球 2.步法練習 |
第7週 |
4/04 |
國定假日 |
第8週 |
4/11 |
1.高遠球 2.網前小球 3.發球複習 4.步法練習 |
第9週 |
4/18 |
1.平推球 2.高遠球 3.網前小球 4.挑球 5.米字型步法練習 |
第10週 |
4/25 |
1.平推球 2.高遠球 3.網前小球 4. 切球 5.挑球 6.米字型步法練習 7.基本動作組合練習 |
第11週 |
5/02 |
1.平推球 2.高遠球 3.網前小球 4. 切球 5.挑球 6.米字型步法練習 7.殺球 8.基本動作組合練習 |
第12週 |
5/09 |
綜合練習 |
第13週 |
5/16 |
高遠球測驗 |
第14週 |
5/23 |
綜合技巧測驗 |
第15週 |
5/30 |
綜合技巧測驗 |
第16週 |
6/06 |
綜合技巧測驗 |
第17週 |
6/13 |
補考 |